下半身太りはタイプによって対策が変わる!

3つのタイプ

お尻や太ももなどの下半身がなかなか細くならないとお悩みの方に、ひとりひとりタイプ別に適切な施術をオーダーメイド。あなたの悩みに寄り添って施術を行えるエステサロンを札幌で運営しております。美しくなりたい皆様をスタッフ一同全力で応援しています。

タイプ別に一人ひとりに最適な施術をご提供します。

  • 明るさアイコン

    脂肪太り

    過剰なカロリー摂取が原因

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    筋肉太り

    スポーツ経験や歪んだ姿勢が原因

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    水太り

    冷えや筋肉の衰えにより代謝が落ちていることが原因

あなたはどのタイプ?

どのタイプの太り方にチェックが一番多くつくか試してみてください。

同じ「太る」にも種類があり、主に3タイプに分けられます。

  • 脂肪太り

    □膝がお肉で埋もれていて、関節の骨が見にくい

    □太ももや二の腕をねじるとセルライトがぼこぼこする

    □お腹周りを中心に全体的に太っている

    □脂っぽいものや甘いものを好んで食べる

    □消費カロリー以上に食べている


    脂肪太りの原因

    消費エネルギー以上に過剰な食事によるカロリー摂取が原因です。それに加え、疲れ、睡眠不足、自律 神経の乱れなども原因のひとつです。 運動不足により代謝が悪くなり脂肪を蓄積してしまう傾向にあります。

  • 筋肉太り

    □太ももやふくらはぎが外側にボコッと張っている

    □激しいスポーツをしていた経験がある

    □がっちりとした印象に見られる

    □上半身より下半身に脂肪がつきやすい

    □力を入れなくても足や二の腕が固くつかみにくい


    筋肉太りの原因

    本格的なスポーツ経験があることや、 猫背・背中を反った反り腰、足を組む 等の、歪んだ姿勢が習慣化していることが原因です。血液やリンパの流れが悪くなり、痩せにくい傾向があるのも特徴です。

  • 水太り

    □長時間座った状態が続く方

    □冷たい食べ物や飲みものをよく摂る

    □塩分の多い食事や外食が多い方

    □お酒をよく飲んでいる

    □運動をほとんどしていない


    水太りの原因

    冷えや筋肉の衰えにより、リンパや血液の流れが悪くなり代謝が落ちていることが原因です。特に下半身の余分な水分・塩分が排泄されにくく、溜め込みやすくなり、やがて慢性的なむくみへと変わり太くなる傾向にあります。

それぞれのタイプにあった施術を

あなたの下半身太りはどのタイプでしたか?

タイプ別にどんな施術方法があっているか、またご自宅で簡単にできる各太り方別の対処法をお教えします。

脚脂肪冷却

脂肪太り

チェックの結果脂肪太りだった方はさらに2通りに分かれます。脂肪が硬いか柔らかいかによって効果的な施術が変わってくるからです。

脂肪が硬めの方は、脂肪を柔らかくするのが第一なので、ラジオ波をしっかりあてることが重要になってきます。脂肪が硬いままだとどれだけ優れた施術法でも効率よく脂肪を減らしていくことができません。脂肪をつまんで硬いなと感じる方はセルライトもたまっているのではないでしょうか?セルライトが気になる方にはキャビテーションが有効です。脂肪が柔らかめだったり、量の多い方は脂肪冷却が有効です。脂肪冷却は脂肪細胞を減らすので、リバウンドしにくいという特徴があります。脂肪冷却はダイエットが中々うまくいかない方にもおすすめです。

ご自宅で出来るケアは、まずウォーキングなど2、30分程度の有酸素運動を生活の一部として取り入れることが大切です。脂肪燃焼効果のあるL-カルニチンをサプリで補充したり、豊富に含むラム肉を摂ることも脂肪太りの方には有効です。

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筋肉太り

筋肉太りの方は、以前より運動量が減り基礎代謝が落ち太る原因になることが多いです。こり固まった筋肉をほぐしてあげることが必要なのでラジオ波が有効です。姿勢が悪く骨格に歪みがあるという自覚があるようでしたら、整体に通い姿勢を矯正するのも非常に有効です。また、ホームケアとして、入浴後体が温まっているタイミングで脚を中心にマッサージをし、その後血行が良くなったタイミングでストレッチをすることがおすすめです。また筋肉の疲労回復効果のある梅干しやレモンなどクエン酸が豊富な食事も有効です。

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水太り

水太りにチェックが多い方は、筋肉量が少なく、冷えや代謝が悪いことが太る原因になっていることが多く、特にむくみが気になる方は大体水太りにチェックが多めにつく傾向にあるようです。お酒や糖類を多く含む飲み物を日ごろから飲む方も水太りタイプになることが多いようです。水太りの方には冷えや代謝を改善するためにラジオ波で体温を上げたり、EMSで筋肉を動かし筋肉量を増やすことが大事です。

ホームケアとしては、階段の昇り降りのような下半身中心の運動をすることや、ナッツ・バナナ・アボカド・ほうれん草・ 海藻等、体の余分な水分や塩分の排泄を促進する食べ物を摂るのがおすすめです。

札幌

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ニーズやお悩みをヒアリング

セルライトをはじめとした下半身の痩身に関するお悩みに適切なプランニング

  • Point 01

    部分痩せや理想の身体作りを応援

    「細身のパンツが穿きたい」「お尻の形が気になる」など、下半身のお悩みを何でもご相談ください。脂肪冷却機器をはじめとした痩身美容機器を充実させ、理想のボディラインを作るお手伝いをいたします。

  • Point 02

    美と健康をトータルサポート

    カウンセリングで適切な施術プランをご案内するほか、施術後の身体をサポートするオリジナルのプロテインやサプリメントなども販売しております。札幌で、いつまでも美しく健康でありたい方を総合的に応援するエステサロンです。

  • Point 03

    適切な施術を提供

    太ももやふくらはぎなど下半身のフォルムが気になるという方に向けて、3つのタイプから適切な施術法を選んでご提供いたします。札幌近郊の皆様の身体と心のケアに努めてまいります。

おすすめメニュー

サロンドセレストではお客様の悩みに合わせてカウンセリングから最善の施術法を選択します。

お得なクーポンあります!

【太もも引締・ヒップアップ】脂肪冷却+多機能痩身マシン ¥14,900


ラジオ波・脂肪冷却・キャビテーション・サクション・EMSを組み合わせてどんなタイプの太り方でも効果を発揮します。

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女性の手足
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駅からのアクセスが良く、駐車場も完備しておりますので、あらゆる交通手段でお越しいただけます。定期的なご利用も歓迎しておりますので、本気のダイエットを始めたい方や健康的な身体を維持したい方をお待ちしています。

Salon de Celesteのこだわり

健康で美しい身体を目指す方を札幌にて柔軟にサポート

都度払いで気軽に施術を受けられる安心のエステサロン

ダイエットをする方の中には、「運動しても下腹やお尻が痩せない」「太もものセルライトが気になる」など下半身の体型にお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。丁寧なカウンセリングで必要な施術を導き出し、多彩な機器を使用して部分痩せを目指すお客様をサポートする痩身美容サロンです。回数制限や分割契約がない都度払いシステムで、必要な時に必要な分だけサービスが受けられます。

プランの中には服を脱いでいただく必要がある施術も多いため、できる限りリラックスしていただけるよう落ち着いた空間作りを心掛け、脂肪冷却をはじめとしたサービスをご提供しています。効果を最大限に発揮させるためのサプリやオリジナルのプロテインなどもお手頃な価格で販売し、美と健康に気を遣う皆様を応援いたします。

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